Fit 2月攻略 - 全民抗病毒，健身防疫不打烊

健身防疫指南速递

面对疫情 我们不慌

除了乖乖在家不出门

你还可以通过训练强身健体

培养你的“免疫力大军”

Fit将为你速递一份健身防疫指南

希望在2020 人人健康 >>

“远离病毒，一招管够”

宅家也不葛优躺，运动强健体魄，再把过年吃胖的小肚肚消灭。

免疫力提升，防护Buff再加成

家中腰腹瘦身

【男】新春立新旗

【男】啤酒肚攻防战

【女】熬夜星人元气恢复

【女】形体气质大改造

>>2月主题训练课程在「发现」专栏中陆续上线<<


“提高免疫力这一课，人人都要补！”

宅家很「佛系」，不如来一套居家健身，保持健康体魄。从低到中等强度，已为你准备好健身模板，现在就开始实操～

【女】体态纠正-臀侧凹陷改善 

【女】体态纠正-大腿突出改善

【女】体态纠正-溜肩气质改善

【女】低强度燃脂初级 2.0

【男】低强度燃脂初级 2.0

【男】低强度燃脂中级 2.0

【男】HIIT-腹仇者联盟初级 2.0

【男】HIIT-腹仇者联盟中级 2.0

>>以上2月新课在「发现」专栏中陆续上线<<


“健身防疫在行动”

科学运动健身，开心拿走大礼。不献上科技加持的礼物，怎么对得起挥洒的汗水？

VIP会员挑战

Dyson 无叶暖风扇 等你赢

（2月3日上线，敬请期待）

全民抗病毒，宅家强体魄

疫情必备防护用品 等你赢

（2月5日上线，敬请期待）

从零开始帮你减腹

赢取：JOINFIT 降阶健腹轮

（2月8日上线，敬请期待）

唤醒春日好身材

赢大礼！Nintendo Switch国行续航增强版

（2月13日上线，敬请期待）

双鱼座挑战 | 天生丽质

赢取：胆大心细的双鱼座勋章

（2月19日上线，敬请期待）

>>在「发现」专栏中即可找到'Fit挑战'板块<<

“预防疾病一篇get”

简单明了，居家在外的健康妙招，让心情同步晴朗。

你有一份预防肺炎的居家运动处方

宅久了上班没精神？你被“春节后遗症”盯上了！

外出吃饭，请细读这份“餐桌”卫生说明书！

如何养成一张没有痘痘的脸？

宅男宅女们的双人趣味健身指南

挑了这些情人节礼物，明天就脱单！

引体向上常常做，但你知道背部训练是主项吗？

肘超伸—让女生关节“锁死”的致命危害

长期“躺尸“玩手机，腰酸背痛怎么破？

你需要一点“情绪锻炼”来避免“心理肺炎”

你真的会单腿下蹲吗？

别把手腕疼不当回事儿

远离病毒这么吃，培养你的“免疫力大军”

维生素C防病毒？别闹了，它的功能是这些

宅家上班零食不断，吃上火了怎么破？

流行的“健康外卖”，真的能让健康安心吗？

地中海饮食和DASH饮食，你该选哪一种？

>>在「看点资讯」专栏中即可阅览<<