Fit 1月攻略 - Pick一份猛料，为新年开运！

享用新升级定制计划

2020 不转锦鲤

别等到生活对你下手

才立flag假装目光长远

最有温度的一份猛料

现在就要

定制计划大升级 隆重推出

让运动无所顾忌

生活不放过你

就让Fit来治愈你 >>

运动的快乐，就是要乐在其中。

练什么？打开提醒，让专属教练告诉你；

怎么练？开启日历、选择目标，你来自由做主。

在全新升级的定制计划，我们希望让你：

【练得-灵活】新增休息日、训练日——状态不好，请假1天，让接下来的训练更加元气满满；随时随地调整动作难度，永远都有适合你的选择

【练得-清晰】训练日历一目了然，界面清新整洁；训练日程灵活掌握，一周安排提前知晓；练什么，吃什么，专业教练为你开启温馨提示

【练得-丰富】会员专属，升级支持2个重点部位同时训练；开展更有针对性的练前热身、练后拉伸，全闭环全面守护

【练得-快乐】训练有人教，难题有反馈，训练强度和质量，为你生成个人分析，培养良好运动习惯，提升训练效果

拥有你的专属“管家”，拥抱新的健康生活，快开始不再孤独的新征程吧～

“‘鼠’你最红”

辞旧迎新，没有一副崭新的“皮囊”，怎么接收新一年的好运？身材养成有招数，就要让你在众人面无所顾忌。

新年聚会身材冲刺

年后紧急腰腹瘦身

>>1月主题训练课程在「发现」专栏中陆续上线<<


“为轻盈出新招”

放假让人开心，也让人疲惫。年前年后，如何快速找回状态？Fit专门为修身养性各出“奇招”，让你时刻保持最佳状态。

【女】腹肌撕裂者零基础 2.0

【女】体态纠正-告别梨形身材

【女】轻体减压瑜伽 2.0

【女】生理期舒压练习 2.0

【男】HIIT-燃脂精英 2.0

【男】肩胸热身激活 2.0

【男】肩颈放松 2.0

【男】元气补给晨间操 2.0

>>以上1月新课在「发现」专栏中陆续上线<<


“新鲜‘年货’坐等翻牌”！

开年愉悦清单，让2020的开始多一点惊喜。这些时髦又实用的礼物，每一个都能激起满满的挑战欲！

VIP会员挑战

Beats Solo Pro 无线消噪头戴式耳机 等你赢

（1月1日上线，敬请期待）

2020我要细长直

赢取：JOINFIT 环形夹腿按摩器

（1月8日上线，敬请期待）

唯有健身与读书不可辜负

赢大礼！Moleskine 全新二代智能笔套装

（1月15日上线，敬请期待）

水瓶座挑战 | 健身鬼才

赢取：特立独行的水瓶座勋章

（1月20日上线，敬请期待）

>>在「发现」专栏中即可找到'Fit挑战'板块<<

“新年聚会全靠它”

无论是年末加班，还是过年放假，都离不开的健康妙招，让你轻松地好看。

为什么过节长胖的，常常是女生？

狂吃辣不长痘指南，每个女生都值得拥有

什么样的食物让你一吃就感觉过年了？

儿子们看好了，爸爸过年想要的是这个

新年身材冲刺做这些，聚会轻松“赢很大”

你不能错过的春节旅行攻略

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醒醒，明天就要上班了！

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